On aime la sensation de chaleur sur la peau, on veut obtenir un joli hâle doré, on profite des moindres rayons du soleil… Et pourtant, les effets du soleil sur la peau ne sont pas que positifs. Sans protection, UVA et UVB deviennent dangereux.
Le rayonnement solaire est nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme, à la fortification des os, à la santé de la peau, à la régulation de son horloge interne… et au moral, tout simplement ! Dès les premiers rayons de soleil, on en profite, on se prélasse en terrasse, on se balade au grand air, on s’expose à la hausse des températures.
Et pourtant… On le sait, le soleil n’est pas notre meilleur ami. Quelque soit l’âge, que l’on soit à la montagne, à la mer ou en ville, les effets du soleil sont néfastes pour la peau : coups de soleil, brûlures, taches pigmentaires, vieillissement prématuré de la peau, rides, déshydratation et même parfois cancers. On connaît les règles de base : ne pas se mettre au soleil entre midi et 16 heures, porter un chapeau et des lunettes de soleil, éviter les expositions prolongées…
Et surtout se protéger avec une crème solaire dotée d’un filtre protecteur élevé, adapté à son phototype. Huile, crème, brume, lait… peu importe la texture pourvu que la peau soit protégée régulièrement. On peut même opter pour une crème de jour hydratante ou une BB crème qui contienne un indice de protection : de quoi être protégée au quotidien !
La peau sensible réagit vite au moindre rayon de soleil. Entre prévention, protection adaptée et soins réparateurs après exposition, voici tout ce qu’il faut mettre en place pour profiter de l’été sereinement.
Entre les mythes tenaces et les raccourcis dangereux, les idées reçues sur la protection solaire sont légion. Voici 10 croyances passées au crible pour vous aider à prendre soin de votre peau en pleine connaissance de cause.
Crème fondante, huile sublimatrice, brume fraîche ou stick pratique : chaque texture solaire a ses avantages. Voici comment choisir celle qui vous convient vraiment, selon votre peau et vos activités.
Le soleil agresse la peau bien au-delà des mois estivaux. Les soins visage avec FPS offrent une solution pratique pour hydrater et protéger la peau au quotidien, sans alourdir sa routine beauté.
Une journée au soleil, même avec une bonne protection, laisse des traces sur la peau. Découvrez pourquoi l’étape après-soleil est incontournable et comment l’intégrer efficacement dans votre routine estivale.
SPF 30 ou 50, renouvellement de l’application, écran total : les étiquettes des crèmes solaires regorgent d’informations qui méritent d’être comprises. Voici un guide clair pour ne plus bronzer dans l’ignorance.
Souvent négligées dans notre routine solaire, les mains sont pourtant parmi les zones les plus exposées aux ultraviolets. Taches pigmentaires, peau amincie, vieillissement accéléré : les conséquences sont bien réelles. Voici comment les prévenir efficacement.
Crème solaire et chapeau ne suffisent pas toujours à protéger votre peau. Certains médicaments, plantes ou parfums peuvent déclencher une réaction de photosensibilisation sans que vous vous y attendiez. Voici tout ce qu’il faut savoir avant de vous exposer.
Choisir son indice solaire ne devrait pas être une décision prise à la légère sur le bord d’une plage. Entre les phototypes, les FPS et les types de filtres, il existe une logique claire à connaître. Voici comment sélectionner la protection réellement adaptée à votre peau.